日誌

ベンチタオルの収納 女子バスケットボール部

 Greendragonsの選手たちよ!自宅トレーニングは進んでいるだろうか? 昨日はプッシュアップチャレンジに続き、草加西ステージトレーニング名物「壁倒立歩行」チャレンジを紹介しました。また、私の大学の後輩がプロのアスレティックトレーナーを行っているので、彼が指導している高校生選手に向けての自宅トレーニング方法の動画を紹介しました。「壁倒立」・「梅トレ」にチャレンジした動画を私に送ってください。

 ベンチタオルを選択し、アイロンをかけてBOXに収納しました。いつ大会が行われるかわかりませんが、部室でホコリを被って置いてあったので、怒りながら畳みました。練習の準備・試合の準備をしておきます。選手は心と身体の準備をしといてください。