部活動紹介

男子バスケットボール部       

              目標 『県大会ベスト8』

 

創  部: 1983年4月

チーム名: Green Dragons(グリーンドラゴンズ)

部  員: 3年生  7名 マネージャー1名

      2年生  8名 マネージャー1名

      1年生 13名 マネージャー1名 計31名

活動日: 月水木金土日(オフ日:火)

部  訓: 『正々堂々』

目  標: 『県大会ベスト8』

戦  績: 平成27年度埼玉県新人大会ベスト32

      平成28年度埼玉県新人大会ベスト32

      平成29年度埼玉県新人大会ベスト48

チームコンセプト: 「強靭なフィジカル」

          「ピック&ロールオフェンス」

          「3種のプレスディフェンス」

     令和2年度 男子バスケットボール部 メンバー

日誌

男子バスケットボール部活動日誌

【男子バスケ部】3年生を送る会

 男子バスケットボール部 Green Dragonsです!

 9月19日(土)に3年生を送る会を行いました星

 新型コロナウイルスの影響で6月まで部活動できず、3年生は引退セレモニーをできないままでいました…3年生の部活動に区切りをつけて進路活動に専念するべく「3年生を送る会」を行いました笑うキラキラ

 卒業生も助っ人として3年生チームに入り、3年生チーム(白)vs現役チーム(緑)で紅白戦を行いました!3年生は随所で老獪なプレーを見せてくれました興奮・ヤッター!急ぎ現役に男子バスケットボール部としてのバトンを託し、それぞれの夢を実現して下さいお祝い

『正々堂々』

『県大会ベスト8』

1・2・3 G.D.!!!!

0

【男子バスケ部】IH代替大会 結果

男子バスケットボール部 Green Dragonsです!

 インターハイの代替大会である、令和2年度埼玉県学校総合体育大会(高校の部夏季大会バスケットボール競技)の結果、残念ながら、ブロック決勝(県大会出場決定戦)で敗退となりました。各試合のスコアをお知らせしますひらめき

 

1回戦 草加西56ー48鷲宮

 (23-16、6-13、12-10、15-9)

 鷲宮高校は長身選手・接触に強い選手や機動力の高い選手を擁し、我々のお手本となるような運動能力を持ったチームです重要試合序盤、草加西のシュートが高確率で決まり、安定して試合を展開することができました了解キラキラ試合中盤から疲労感と鷲宮のディフェンスに草加西のシュートのリズムが合わず、追い上げられる時間帯がありました注意

 

ブロック決勝(県大会出場決定戦) 草加西52ー68八潮南

 (7-24、14-13、12-13、19-8)

 八潮南高校は1回戦・2回戦と接戦をものにしたここ一番での勝負強さを持ち、高確率のミドルシュートを武器とする選手を複数名擁する、攻守ともにバランスの良い試合巧者のチームです重要試合中盤から、草加西は1on1でゴール下まで切り込み得点することに成功します了解キラキラ試合序盤、八潮南のディフェンスプレッシャーに草加西は練習通りのオフェンスを展開することができず、試合を優位に進めることが難しかったです注意

 

 以上の結果、残念ながらブロック決勝敗退となりました。選手・マネージャー・コーチともに今できるベストを尽くしました星今大会、我々は新メンバーで挑み、チームシステムとして未完成の部分が多く含まれていました。10月中旬からの新人戦に向けて、「ファストブレイク(速攻)」「マンツーマンディフェンス」をチームシステムに取り入れますひらめきパワーアップした男子バスケットボール部 Green Dragonsを大会で披露する日が楽しみです!!

 

『正々堂々』

『県大会ベスト8』

1・2・3 G.D.!!!!

0

【男子バスケ部】IH代替大会 組合せ・日程

男子バスケットボール部 Green Dragonsです!

インターハイの代替大会である、令和2年度埼玉県学校総合体育大会(高校の部夏季大会バスケットボール競技)の組合せと日程が決まりました!

 

1回戦 8月22日(土) @幸手桜高校

 vs鷲宮(13:00ティップオフ)

Gブロック決勝(県大会出場決定戦) 8月23日(日) @越谷北高校

 vs八潮南・吉川美南・叡明の勝者(13:00ティップオフ)

 

組合せ表は、東部支部のサイト(外部リンク)からご覧ください。

 

なお、今大会は残念ながら、新型コロナウィルスの影響を鑑みて、当該チームの生徒、顧問、大会役員のみで行う運びとなりました保護者、OB・OG等の大会会場への立ち入りはご遠慮ください

 

 良い結果が報告できるよう、1ヵ月間準備して参ります!1・2・3 G.D. !!!!

0

【男子バスケ部】初!フロア練習

男子バスケットボール部 Green Dragonsです!

新チームとなって最初のフロア練習ピースキラキラを行いました!

待ちに待った、チームでバスケットボールです興奮・ヤッター!お祝い

キャプテンを中心に、2年生が新入部員に的確に声をかけ、円滑にメニューを伝えることができていました了解まる

新入部員は2年生の指示を聞き逃すまいと集中し、チームとしての活動・行動に努めてくれていました花丸練習後のモップかけやボールの撤収もGOOD音楽でした!

マネージャーが新入部員に気を配り、回し飲みにならないようドリンクを用意してくれましたひらめき

3年生の先輩もフロアに顔を出してくれて、後輩たちの姿を見てくれました動物

久しぶりの練習なのでコンディションのリカバリーを目的に、ドリブル、パス、そしてシュートのハンドリングを確認虫眼鏡しました!

練習後のミーティングで「今は回数を増やすことで精度を戻すこと」「ボールと身体の感覚を戻すこと」が目的であることをコメント鉛筆しました!

選手たちの生き生きとした姿が印象的でしたキラキラ

1日1日、成長していきましょう!1・2・3 G.D. !!!!

0

【男子バスケ部】新チーム始動

男子バスケットボール部 Green Dragonsです!

新チームNEW最初のミーティンググループを行いました!

ミーティングの内容の前に、昨日まで続けてきた練習リレーの報告ですひらめき

18日目(当番失念のため追加メニューなし!)、

19日目<ランジ>、

20日目<バーピー>、

21日目<ストレッチ>です動物

選手たちが工夫し、チームとしての活動を続ける了解キラキラことができました!

今日のミーティングで顔を合わせたときも、久しぶり驚く・ビックリ!という感覚は無いように見受けられましたニヒヒピース

 

さて、今日のミーティングで「新キャプテン・新副キャプテンの任命」「今シーズンのチーム目標の決定」をしました星

今シーズン、私たちGreen Dragons『県大会ベスト8』を目標に活動します!

ミーティングの後、部室の清掃を行い、ハドル(円陣)をエアーで組み、解散しました動物

明日はオフひと休みなので、水曜日のウェイトトレーニングから体験入部の1年生も一緒に練習が始まります!

日々共に成長していきましょう!1・2・3 G.D. !!!!

0

【男子バスケ部】練習リレー16・17日目<シュートハンドリング・腹筋4>

男子バスケットボール部 Green Dragonsです!

練習リレー16・17日目です!

16日目<2分間シュート(またはボールを触り続ける)>、

17日目<腹筋4>です動物

そろそろ腹筋が板チョコのようにバキバキに割れているころでしょう雷

 

マネージャー・選手からの情報鉛筆により、男子バスケ部に興味のある1年生をリストアップすることに成功していますピース音楽

中学校の後輩たちに声をかけてくれていたようです了解キラキラハナマル花丸です!

私たちGreen Dragonsの選手・マネージャー・そして顧問はバスケットボールが大好きです星

 

0

【男子バスケ部】練習リレー12〜15日目<ダンス・腹筋3・2ボール・体幹2>

男子バスケットボール部 Green Dragonsです!

練習リレー4日分をまとめて報告します!

12日目<2週間で痩せるダンス>、

13日目<腹筋3>、

14日目<2ボールドリブル>、

15日目<体幹2>です動物

 選手が<2ボールドリブル>の様子を送ってくれましたピースキラキラ

ハンドリング・体幹・腕にズシズシ眼鏡雷効きます!

ラスト1週間でNBA・MVPステフィン・カリーに近づこうひらめき

<2週間で痩せるダンス>も気になる!!

0

【男子バスケ部】練習リレー11日目〈正座ジャンプ〉

男子バスケットボール部 Green Dragonsです!

練習リレー11日目です!

今日は顧問オススメピースOKの<正座ジャンプ>をやってくれました!

〜選手の感想〜

 ・すごくきつかった

 ・足が辛かった

<正座ジャンプ>正式名称<KNEE JUMP>は上半身と下半身を連動させる「腸腰筋」を刺激し、ジャンプ力アップ眼鏡急ぎに効果があります!

日常生活では使わない衝撃・ガーン三角部位なので、意識して鍛えましょうキラキラ

0

【男子バスケ部】練習リレー10日目<背筋>

男子バスケットボール部 Green Dragonsです!

練習リレー節目の10日目お祝いを迎えました!

今日のメニューは<背筋>です動物

〜選手の感想〜

 ・意外にきつかった

 ・意外に疲れた

 ・背中が痛い

普段、意外と行わない<背筋>運動で体幹を刺激雷しました!

今日で、6月22日(月)予定の「部活動再開興奮・ヤッター!」へ、折り返し地点です晴れ

引き続き、できることに焦点を絞ってチームで活動しています了解キラキラ

0

【男子バスケ部】練習リレー9日目<垂直跳び>

男子バスケットボール部 Green Dragonsです!

練習リレーも9日目になりました。

今日は<垂直跳び>です!

〜選手の感想〜

 ・筋肉痛で痛かった

 ・太ももが痛い

かなり効いているようです了解キラキラ

選手はここまでで

<腹筋><腹筋2><スクワット><ドリブル>〔水分補給〕

<ストレッチ><ハンドリング><体幹><寝転がってシュート>〔水分補給〕

<垂直跳び>=計18分のメニューを行うようになっていますひらめき

気温・湿度ともに高い衝撃・ガーン重要日々が続きます急ぎ

8分に1回以上〔水分補給〕を行ってください汗・焦る

0