部活動紹介

水泳部

 

■部 員 数(令和5年7月現在)

 

2年生9名(男子2名 女子4名 男子マネージャー1名 女子マネージャー2名)

 

1年生12名(男子7名 女子3名 女子マネージャー2名)

 

合計21名

 

■活動時間

 

平日:2~3時間程度 休日:3~4時間程度

 

関東大会・全国大会出場を目指して日々練習を行っています。

 

■活動内容

 

毎試合、自己ベスト更新を目標としています。

 

夏は学校プールを中心に活動をしており、他校との合同練習も行っています。

 

他のシーズンは近隣のプール施設等をお借りして練習をしています。それ以外の日は、ランニングやトレーニングルームでの筋トレ・体幹強化などをして速く泳ぐための身体作りに励んでいます。

 

何か質問等ありましたら、水泳部顧問(島田)までお願いします。また、見学は随時受け付けていますので、御連絡ください。

草加西高校水泳部では、「練習に頑張れる選手」を募集しています。

皆さんにお会いできるのを楽しみにしています。

   

日誌

水泳部活動日誌

【水泳部】活動報告(2月上旬)①

【休養講習会】

2月6日(火)に「休養」に関する講習会を行いました。

経緯としては、草加西高校水泳部は、水泳の関する企業と水泳用品でお世話になっております。

その企業からの紹介で、休む時に着る休養時専用ウェアの販売やスポーツ選手に「休養」に関してのアドバイスや講演を行っている企業の講師の方が来てくださいました。

体験ではその企業の商品を肩にかけて、肩にかける前と後で、肩の関節の可動域の変化を感じる、というものでした。

多くの選手が肩にかける前と後で違いがあったと言っていました。

選手たちは「休養」の大切さは知っていますが、初めて知った内容等もあり、大変勉強になる講演会でした。

この場をお借りして改めて感謝申し上げます。

 

【中学生の皆さんへ】

草加西高校水泳部は「練習に頑張れる部員」を募集しています。

顧問としては、「やるからにはとことんやる。妥協をしない」を信条としています。

泳ぎが速い遅いは関係ありません。

チームの為、仲間の為に貢献できる選手。0.1秒でも速く泳ぐために努力を欠かさない選手。

そういった選手を求めています。またそういった選手になるように指導をしています。

皆さんにお会いできるのを楽しみにしています。

また、過去のHPも見てもらえると、水泳部の様子が分かると思います。

部活動紹介動画のQRコードとリンク先を載せますので、宜しければご覧ください!

 

https://sokanishi-h.spec.ed.jp/videos/videos/view/853/29dce6565ea645a4bdf3510f171c4e1a?frame_id=1023

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【水泳部】活動報告(R5.11月~R6.1月)

【花咲徳栄高校での練習】

学校プールが使えない期間になり、しばらく経ちました。

平日は、ランニングや筋トレに励んでいます。

また、11月から花咲徳栄高校さんのプールを定期的にお借りして練習しています。

特に、冬休みはたくさん練習をすることが出来ました!

この場をお借りして、花咲徳栄高校の顧問の先生方に感謝申し上げます。

2月中旬に大会があるので、少しでもベストが出るように取り組んでいます。

 

【お餅を食べる会】

また、1月に入ってから恒例のお餅を食べる会を行いました。

顧問の実家がコメ農家ということもあり、自家製お餅を用意しました。

マネージャーがお餅を焼いて選手たちに振舞いました。

選手たちはおいしいと言っており、実家の両親も喜んでいました。

身体も大きくしていきましょう。

 

【中学生の皆さんへ】

草加西高校水泳部は「練習に頑張れる部員」を募集しています。

顧問としては、「やるからにはとことんやる。妥協をしない」を信条としています。

泳ぎが速い遅いは関係ありません。

チームの為、仲間の為に貢献できる選手。0.1秒でも速く泳ぐために努力を欠かさない選手。

そういった選手を求めています。またそういった選手になるように指導をしています。

1月に学校説明会もありますので、そちらにご参加ください。

皆さんにお会いできるのを楽しみにしています。

また、過去のHPも見てもらえると、水泳部の様子が分かると思います。

部活動紹介動画のQRコードとリンク先を載せますので、宜しければご覧ください!

https://sokanishi-h.spec.ed.jp/videos/videos/view/853/29dce6565ea645a4bdf3510f171c4e1a?frame_id=1023

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【水泳部】活動報告(8月上旬~10月上旬)

【大会結果】

7月29日、39日に特別国民体育大会水泳競技会予選兼 第36回県民総合スポーツ大会がありました。

多くの選手がベストを出すことが出来てました !

 

【合同練習】

8月3日(木)には川口安行中の選手が10名ほど本校の練習に参加しました。

戸惑う部分もあったと思いますが、一生懸命泳いでくれていました。

うちの選手も中学生から刺激をもらっていました!

安行中の先生、選手の皆さんありがとうございました。

<合同練習の様子>

 

【青木町公園プールでの練習】

8月中旬に青木町公園プールで泳いできました。

たまたま、青木町公園プールで泳ぐ機会をもらい、普段大会会場になっているプールで泳ぐことが出来ました。

良い経験になったと思います。

<練習の様子>

 

【大会結果】

8月22日に第37回埼玉県公立高等学校水泳競技会がありました。

1,2年生全員と3年生が2名出場しました。

3年生の男子1名は足のケガで今年度の大会にほとんど出場できず、8月から本格的に練習に復帰した選手です。

3年生2名は引退レースとなりましたが、リレー等も含め良く泳いでくれました。

3年生の女子選手は2種目で入賞してくれました。

関東大会に出場できず悔しい思いをした選手ですが、最後の最後までよく頑張ってくれました。

結果は以下の通りです

女子100mバタフライ4位

女子 50mバタフライ8位

もちろん1,2年生も頑張ってくれて、夏の成果をしっかり出してくれた選手も多くいました。

 

【大会結果】

9月16日~18日に埼玉県高等学校水泳競技新人大会兼 第36回県民総合スポーツ大会がありました。

主顧問が9月の間、育児休暇を頂いていました。

そのため、9月の練習・大会は主顧問が不在でしたが、選手たちは自分たちで主体的に活動を行っていました。

1,2年生だけの大会であり、今年最後の大きな大会ということもあり、選手たちも気合が入っていたそうです。

多くの選手が最低1種目はベストを出していたのは良かったです。

 

【プール閉め】

10月上旬にプール閉めを行いました。

今年は温かい天候が続きてくれたので、例年よりも良い環境で10月泳ぐことが出来ました。

もちろん寒い日もあり、陸トレに変更したり、泳ぐ量を変更したりと、臨機応変に対応しました。

寒い中でもしっかりと泳ぐことが出来た選手は、来年の夏にきっと良いタイムが出ます。

妥協せずに、やれることを一生懸命に行って行きましょう。

<プール閉めの様子>

 

【中学生の皆さんへ】

草加西高校水泳部は「練習に頑張れる部員」を募集しています。

顧問としては、「やるからにはとことんやる。妥協をしない」を信条としています。

泳ぎが速い遅いは関係ありません。

チームの為、仲間の為に貢献できる選手。0.1秒でも速く泳ぐために努力を欠かさない選手。

そういった選手を求めています。またそういった選手になるように指導をしています。

10月に学校説明会もありますので、そちらにご参加ください。

皆さんにお会いできるのを楽しみにしています。

また、過去のHPも見てもらえると、水泳部の様子が分かると思います。

部活動紹介動画のQRコードとリンク先を載せますので、宜しければご覧ください!

中学生のみなさんへ - 埼玉県立草加西高等学校 (spec.ed.jp)

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【水泳部】部活動見学・体験会

7月29日(金)に部活動見学・体験会がありました。

合計14名の中学生が水泳部に来てくれました。

暑い中、来てくれた中学生の皆さん・保護者の方々ありがとうございました。

草加西高校水泳部を第1希望にしていただければと思います!

<部活動見学・体験会の様子>

現在、選手はレベル別で練習を取り組んでもらっています。

少しでも上を目指して日々練習を行っていますが、速い遅いは関係ありません。

チームの為、仲間の為に貢献できる選手。0.1秒でも速く泳ぐために努力を欠かさない選手。

そういった選手を求めています。またそういった選手になるように指導をしています。

草加西高校水泳部では、「練習に頑張れる選手」を募集しています。

これからも、水泳部の見学は随時受け付けていますので、

顧問(島田)(本校電話番号048-942-6141)まで御連絡ください。

8月の予定表も下記にアップロードしましたので、いつ見学されるかの参考にしてください。

午前は8:30頃から、午後は14:00頃から泳ぎます。

他校に練習に行く日もありますので、ご注意ください。

何か質問等があれば、遠慮なくお問い合わせください。

皆さんにお会いできるのを楽しみにしています。

2023 8月予定表.pdf

また、過去のHPも見てもらえると、水泳部の様子が分かると思います。

部活動紹介のQRコードとリンク先を載せますので、宜しければご覧ください!

*今までの動画と同じです(8月中に新しい部活動紹介動画を作成予定です)。

中学生のみなさんへ - 埼玉県立草加西高等学校 (spec.ed.jp)

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【水泳部】活動報告(6月中旬~7月中旬)

今年度も6月10日(土)、17日(土)に浦和商業高校プールで練習を行いました。

1年で1番大きな大会である学校総合体育大会が行われる青木町公園のプールが50mで、

浦和商業高校プールも50mプールのため、大会に向けた良い練習を行うことができました!

今年初めての合同練習です!

また、浦和一女さんも浦和商業さんのプールで頻繁に練習しているので、

浦和一女さんとも合同練習を行いました。

毎年、プールをお貸しいただきありがとうございます。

今後ともよろしくお願い致します!

選手は感謝の気持ちを持ってこれからも練習に取り組みましょう。

<浦和商業高校プールの様子>

 

6月23日(金)~25日(日)に川口市青木町公園で学校総合体育大会が行われました。

多くの選手がベストを更新したり、ベストに近いタイムを出しました。

さすが3年生という泳ぎも見れました!

1,2年生は先輩たちから学んだことを活かして、練習に取り組みましょう。

また、何名かは残りますが、多くの3年生が今大会を持って引退となりました。

今年度はコロナの制限がほとんどなくなり、コロナ前の形で練習や大会を行っていましたが、

選手10名、コロナに負けずよく頑張ってくれました。お疲れさまでした。

この経験を今後の進路に活かしましょう。

<大会前最後のトレーニングルームでの集合写真>

<大会前の円陣の様子>

<マネージャーが作成した選手へのお守り>

<学校総合体育大会の選手の様子>

 

【中学生の皆さんへ】

草加西高校水泳部は「練習に頑張れる部員」を募集しています。

顧問としては、「やるからにはとことんやる。妥協をしない」を信条としています。

泳ぎが速い遅いは関係ありません。

チームの為、仲間の為に貢献できる選手。0.1秒でも速く泳ぐために努力を欠かさない選手。

そういった選手を求めています。またそういった選手になるように指導をしています。

 

水泳部の見学は随時受け付けていますので、

顧問(島田)(本校電話番号048-942-6141)まで御連絡ください。

8月の予定表も下記にアップロードしましたので、いつ見学されるかの参考にしてください。

午前は8:30頃から、午後は14:00頃から泳ぎます。

他校に練習に行く日もありますので、ご注意ください。

何か質問等があれば、遠慮なくお問い合わせください。

また、10月以降に学校説明会もありますので、そちらにご参加ください。

皆さんにお会いできるのを楽しみにしています。

2023 8月予定表.pdf

また、過去のHPも見てもらえると、水泳部の様子が分かると思います。

部活動紹介のQRコードとリンク先を載せますので、宜しければご覧ください!

*今までの動画と同じです。

中学生のみなさんへ - 埼玉県立草加西高等学校 (spec.ed.jp)

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【水泳部】活動報告(5月上旬~6月上旬)

水泳部の5月上旬~6月上旬までの活動を報告します。

 

まず、5月は中間考査がありました。

考査最終日の土日がスプリント大会、徳栄杯と立て続けに大会がある日程でした。

選手たちは、厳しい日程でしたが、勉強と部活の両立を行っていました!

よく頑張っていました。

 

5月27日(土)に第40回 埼玉県高等学校スプリント競技大会が行われました。

1年生が全員出場する50m種目のみの入門的な大会です。

初めて水泳の大会に出場する選手もいましたが、先輩たちが優しく指導してくれたおかげで、

1年生全員がしっかりとタイムを残すことが出来ました。

多くの選手がベストを出していました!

 

5月28日(日)に第11回 徳栄杯(佐藤照子杯)水泳競技大会がありました。

100,200m種目中心で、学校総合体育大会前最後の大会でした。

短水路であり比較的タイムが出やすい環境下ではありましたが、

多くの選手がベストを出していました!

<徳栄杯の様子>

まだまだ、発展途上のチームではありますが、

自分と仲間と、チームを高められる選手になるように練習していきます。

 

6月2日(金)は、本校の体育祭がありました。

水泳部も役員として体育祭の運営に携わりました。

プールの運営でいつも学校や体育の先生方にお世話になっています。

選手たちは責任感を持ってよく働いていました。

<役員時の部員の様子>

また、今年度も体育祭で部活動リレーが行われ、水泳部も出場しました。

女子は昨年度より順位が上がりました!

男子の順位は変わらずでしたが、選手の頑張りを褒めたいです!

陸上でも強い水泳部を目指します!

<男女リレーメンバー>

 

【中学生の皆さんへ】

草加西高校水泳部は「練習に頑張れる部員」を募集しています。

顧問としては、「やるからにはとことんやる。妥協をしない」を信条としています。

泳ぎが速い遅いは関係ありません。

チームの為、仲間の為に貢献できる選手。0.1秒でも速く泳ぐために努力を欠かさない選手。

そういった選手を求めています。またそういった選手になるように指導をしています。

 

水泳部の見学は随時受け付けていますので、

顧問(島田)(本校電話番号048-942-6141)まで御連絡ください。

8月の予定表も下記にアップロードしましたので、いつ見学されるかの参考にしてください。

午前は8:30頃から、午後は14:00頃から泳ぎます。

他校に練習に行く日もありますので、ご注意ください。

何か質問等があれば、遠慮なくお問い合わせください。

また、10月以降に学校説明会もありますので、そちらにご参加ください。

皆さんにお会いできるのを楽しみにしています。

2023 8月予定表.pdf

また、過去のHPも見てもらえると、水泳部の様子が分かると思います。

部活動紹介のQRコードとリンク先を載せますので、宜しければご覧ください!

*今までの動画と同じです。

中学生のみなさんへ - 埼玉県立草加西高等学校 (spec.ed.jp)

 

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【水泳部】活動報告(4月中旬~5月上旬)

【新入部員】

4月26日(水)に新1年生の部活動加入手続き期間が終了しました。水泳部には、

男子選手7名 

女子選手3名 

女子マネージャー2名 の合計12名が入りました!

 

昨年度に続き、多くの選手・マネージャーが入ってくれました!

上級生の新入生歓迎会や部活勧誘のおかげです!!!

 

これで、草加西高校水泳部は全学年合わせて31名です。

私(顧問)が就任4年目ですが、私の就任前も含め過去1番の人数です!

6月下旬にあるインターハイ予選に向けて頑張っていきます!

<全体での集合写真>

 

【大会結果】

4月23日(日)にSt.Paul’s  Cup  第8回埼玉県高等学校競泳競技春季記録会が立教学院セントポールズアクアティックセンターで行われました。

参加制限タイムがある大会でしたが、本校からは6名が出場しました。

ベストをしっかりと出すことが出来た選手もいました。

トレーニングをしっかりと積んできた成果です。

周りの選手は速い選手ばかりでしたが、良い刺激となったようです。

<大会会場様子>

 

【GW中練習報告】

今年度は4月下旬の気温が高く、例年より早めに泳ぎ始めることが出来ました!

もちろん寒いですが、生徒はよく頑張ってくれました!

新1年生も泳ぎはじめ、4泳法がまだまだ身に付いていない選手もいますが、上級生やマネージャーたちからのレクチャーを受け、徐々に上達しています。この調子で頑張って欲しいです。

インターハイ予選まで2か月を切っているので集中して練習に励んでほしいところです。

<学校プールでの練習風景>

 

【中学生の皆さんへ】

草加西高校水泳部は「練習に頑張れる部員」を募集しています。

顧問としては、「やるからにはとことんやる。妥協をしない」を信条としています。

泳ぎが速い遅いは関係ありません。

チームの為、仲間の為に貢献できる選手。0.1秒でも速く泳ぐために努力を欠かさない選手。

そういった選手を求めています。またそういった選手になるように指導をしています。

また、過去のHPも見てもらえると、水泳部の様子が分かると思います。

部活動紹介のQRコードとリンク先を載せますので、宜しければご覧ください!

*今までの動画と同じです。

https://sokanishi-h.spec.ed.jp/videos/videos/view/853/29dce6565ea645a4bdf3510f171c4e1a?frame_id=1023

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【水泳部】活動報告(3月下旬~4月上旬)

【副顧問卒部式】

3月31日で副顧問2名が他校に移動したり、他部活の顧問になったりするため、顧問用の卒部式を行いました。

1人は初任者で水泳のことが分からない中、一生懸命に主顧問や選手のサポートをしてくれました!

もう1人も、非常勤講師としての立場でしたが、選手と一緒に練習に取り組んで、盛り上げてくれました!

選手からは花束、主顧問からはタオルをプレゼントしました興奮・ヤッター!

二人には感謝しかありません!いつでも顔を出して欲しいですし、新しい場所での活躍を願っていますにっこり

副顧問卒部式の様子

 

 

【西高プール清掃】

4月1日に西高のプール清掃を行いました!

昨年度までは女子バスケットボール部にお手伝いをお願いしてましたが、草加西高校水泳部も部員が増え、今年度は自分たちだけでプール清掃を行いました!

生徒たちはキビキビ動き、プールはとてもきれいになりました!

OBも1名来てくれて、みんなが疲れているときに励ましてくれてました!

プール清掃の様子

 

【浦和商業のプール清掃】

4月5日に浦和商業のプール清掃を行いました!

過去のHPを見ていただければお分かりかと思いますが、例年、夏に浦和商業の50mプールで練習をさせてもらっています。

夏にプールお借りしている代わりに、4月当初にプール清掃を浦和一女と共に行っています!

4月1日に西高校プールを清掃しているので、その経験値を活かして生徒たちはキビキビ動いてくれました!

そしてあっという間にプールはきれいになりました!

浦和商業高校水泳部の皆さん、この夏も宜しくお願い致します!

浦和商業のプール清掃の様子

 

【新1年生へ】

草加西高校水泳部は「練習に頑張れる部員」を募集しています。

マネージャーも若干名募集中です。 

顧問としては、「やるからにはとことんやる。妥協をしない」を信条としています。

泳ぎが速い遅いは関係ありません。

チームの為、仲間の為に貢献できる選手。0.1秒でも速く泳ぐために努力を欠かさない選手。

そういった選手を求めています。またそういった選手になるように指導をしています。

また、過去のHPも見てもらえると、水泳部の様子が分かると思います。

入部希望者はどんどん部活に参加してください。スタートダッシュが肝心です。

 

部活動紹介のQRコードとリンク先を載せますので、宜しければご覧ください!

*今までの動画と同じです。

https://sokanishi-h.spec.ed.jp/videos/videos/view/853/29dce6565ea645a4bdf3510f171c4e1a?frame_id=1023

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【水泳部】活動報告(2月上旬~3月下旬)&春休み予定

【大会結果】

2月4日(土)第23回 高等学校東部支部水泳競技大会がありました。

昨年よりも多くの選手が入賞しました!泳ぐ機会が少ない中ですが選手たちは頑張ってくれました!

学校のプールで泳げない期間は、泳ぐ機会を確保するのが中々難しいですが、時間を見つけて頑張っていきましょう!

 

【卒部式】

3月10日(金)に卒業式がありました。水泳部でも卒業式後に38期生の「卒部式」を行いました。

38期は入部段階で人数が少なく、生徒たちは「もっと人数がいたらいいな」と言ってましたが、最後までよく頑張りました!

進路も頑張り、進路先がしっかりと決まって卒業してくれました!

草加西高校水泳部で培った力を今後発揮していってください。

 

【校外練習】

3月27日(月)、28日(火)に冬休み同様に花咲徳栄高校さんのプールで練習させてもらいました!

スタート台に羽があり、スタートの練習もたくさん行いました。

距離の関係で中々訪れることはできませんが、この貴重な機会を選手たちは大事にしてました。

 

【春休み予定】

新入生の皆さんに、4月の予定をお知らせします。

顧問。マネージャー・選手が優しく練習を教えます。4月1日(土)以降、①部活動参加申込書・承諾書(入学許可候補者説明会時に配布済み)、②練習着(中学校でつかっていたものなど)、③水筒を持ってきてください。

 

4月  1日(土) 午前中 草加西高校プール清掃      草加西高校(※1)

          15時40分(~18時30分まで) 東川口スイミングセンター(※2)

    2日(日) オフ

    3日(月) オフ

    4日(火) 9時00分~12時00分まで    陸上トレーニング

    5日(水) 午前中 浦和商業高校プール清掃   浦和商業(※3)

    6日(木) 9時00分~12時00分まで    陸上トレーニング

    7日(金) 9時00分~12時00分まで    陸上トレーニング

    8日(土) 15時40分(~18時30分まで) 東川口スイミングセンター(※2)

    9日(日) オフ

 (※1)本校のプール清掃を行います。

 (※2)校外での練習となります。事前に顧問島田まで連絡(学校電話048-942-6141)をお願い致します。

 (※3)浦和商業のプール清掃を行います。この日の練習参加は不可です。

 

【水泳部 部活動紹介】

QRコードとリンク先を載せますので、宜しければご覧ください!

*今までの動画と同じです。

https://sokanishi-h.spec.ed.jp/videos/videos/view/853/29dce6565ea645a4bdf3510f171c4e1a?frame_id=1023

 

草加西高校水泳部は「練習に頑張れる部員」を募集しています。

マネージャーも若干名募集中です。 

顧問としては、「やるからにはとことんやる。妥協をしない」を信条としています。

泳ぎが速い遅いは関係ありません。

チームの為、仲間の為に貢献できる選手。0.1秒でも速く泳ぐために努力を欠かさない選手。

そういった選手を求めています。またそういった選手になるように指導をしています。

入部希望者はどんどん部活に参加してください。スタートダッシュが肝心です。

 

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【水泳部】活動報告(12月下旬~1月下旬)

【冬休み中の練習】

冬休みは、プールをお借りできる日は水中練習を行い、お借りできない日は陸上トレーニングをしていました!

みんな一生懸命に練習に取り組んでいました。

12月27日(火)は花咲徳栄高校さんのプールをお借りしました。

この場をお借りして改めて感謝申し上げます。

全レーンを自由に使えて選手たちも生き生きと練習に取り組んでいました。

また、花咲徳栄高校さんのプールには羽根つきのスタート台もあるので、スタート練習もたくさん行いました。

この経験を大会に活かしてほしいところです。

〇花咲徳栄高校プールでの練習の様子

 

【冬休みお餅を食べる会】

年明けの練習後に、水泳部員とお餅を一緒に食べました。

コロナで季節的な行事を行うことが中々出来ていなかったのですが、今回は実施しました。

*感染予防対策は行っています。

顧問の実家がコメ農家ということもあり、自家製お餅を中心に大量のお餅を用意しました。

副顧問やマネージャーがお餅を焼いて選手たちに振舞いました。

選手たちはおいしいと言っており、実家の両親も喜んでいました。

もちろん、普段の練習があってこその行事です。

色々な場面でコミュニケーションを取り、みんなでこれからも高めあってほしいです。

〇お餅を食べる会の様子

 

【水泳部 部活動紹介】

QRコードとリンク先を載せますので、宜しければご覧ください!

*今までの動画と同じです。

中学生のみなさんへ - 埼玉県立草加西高等学校 (spec.ed.jp)

 

草加西高校水泳部は「練習に頑張れる部員」を募集しています。

 

顧問としては、「やるからにはとことんやる。妥協をしない」を信条としています。

泳ぎが速い遅いは関係ありません。

チームの為、仲間の為に貢献できる選手。0.1秒でも速く泳ぐために努力を欠かさない選手。

そういった選手を求めています。またそういった選手になるように指導をしています。

本校水泳部を希望している方は、とにかく勉強に取り組んでください。

まだまだ成績は伸びます。強い気持ちで受験勉強を頑張ってください。

 

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